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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
胶原蛋白具有以下几个方面的功效：
1. 保持皮肤的弹性和紧致：胶原蛋白是皮肤中维持弹性和紧致的重要成分，可以减少皱纹、细纹和松弛等问题。随着年龄的增长，胶原蛋白的产生逐渐减少，导致皮肤变得干燥、松弛。补充胶原蛋白可以帮助恢复皮肤的弹性和紧致。
2. 促进骨骼健康：胶原蛋白是骨骼的主要组成部分之一，占体重的30%。补充胶原蛋白有助于增加骨骼密度，预防骨质疏松和关节炎等问题。研究表明，摄入足够的胶原蛋白可以减少骨折风险。
3. 改善关节健康：胶原蛋白不仅构成了关节的主要成分，还可以提供润滑剂，减少关节磨损和摩擦。适当补充胶原蛋白可以减轻关节疼痛、改善关节功能，特别对于运动员或老年人来说尤为重要。
4. 促进肌肉修复和生长：胶原蛋白对肌肉修复和生长起着重要的作用。许多运动员都会补充胶原蛋白以帮助肌肉的愈合和恢复。胶原蛋白可以在运动后缩短康复时间、减少肌肉酸痛，促进肌肉的生长和重建。
总之，胶原蛋白具有多种重要的功效，包括保持皮肤的弹性和紧致、促进骨骼健康、改善关节功能等。适量补充胶原蛋白有助于维持人体各种组织的健康和功能。
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胶原蛋白肽的功效与作用
功效作用:胶原蛋白肽是动物结缔组织的提取物。蛋白质、氨基酸等营养物质丰富，经常食用有修复机体皮肤细胞的作用，起到恢复肌肤弹性、恢复肌肤光泽、延缓衰老、润泽发质的作用。适宜人群:一般人群均适宜。不适宜人... 详细»
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鱼胶原蛋白肽粉的功效
胶原蛋白肽粉的的提取工艺中，先将原料鱼鳞、鱼皮、鱼骨等，加入适量的水混合后，经过高温蒸、在合适的pH条件下，加入适量的酶解剂，进行酶解提取，完成后进行精细过滤；滤液进入蒸发浓缩系统浓缩脱水，经浓缩后的... 详细»
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鱼胶原蛋白肽的功效与作用
功效作用：鱼胶原蛋白肽本身是一种蛋白质，是从深海鱼类中提取出来的，有滋润肌肤，美容养颜的作用，对防止皮肤老化、长出皱纹，有很大的好处，还能促进血液循环，淡化细纹，起到美容养颜的作用。适宜人群：皮肤松弛... 详细»
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仁和胶原蛋白肽的功效与作用
仁和胶原蛋白肽能够增加机体抵抗力。肽类属于一种氨基酸，进入体内代谢后会增加能量，一般不会引起血糖、血脂的变化，所以这种胶原蛋白肽应用以后对身体非常有好处，它能够增加皮肤的弹性。但是这类保健品价格比较高... 详细»
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胶原蛋白粉的功效与作用
功效作用:胶原蛋白粉是胶原蛋白的粉状制剂，具有延缓皮肤衰老、养护肌肤、调节代谢的功效。经常服用胶原蛋白粉可以使新陈代谢加快，使皮肤细腻白净、色斑淡化、头发有光泽，还可使骨骼质量提高。适宜人群:体质低下... 详细»
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