出现胳膊疼首先排除受凉或者用力过度等局部原因引起的，再去医院拍片，排除网球肘，肩周炎。再做颈椎ct排除是否为颈椎病压迫神经引起来的。同时也和肩部，肘关节等部位肌腱功能状态有关。如果有一条肌腱损伤，就会影响关节活动范围。这种情况，应通过局部检查，根据痛点，判断损伤的原因，在做按摩调节。帮助恢复功能，暂时最好要休息一段时间，以帮助肌腱恢复功能。
胳膊拉扯的肌腱损伤症状
1、上肢肌腱损伤会影响关节的活动，使关节活动度受限。
2、肌腱损伤会连带肌腱周围的神经，损伤部位肿胀压迫神经导致肢体远端出现疼痛，麻木甚至是无力。比如腕管综合征，腕屈肌腱损伤压迫掌正中神经，使手指出现刺痛，麻木，无力的症状。
3、肌腱损伤由于疼痛引起周围肌肉的痉挛，使身体变得僵硬，容易发生代偿性的动作。
胳膊拉扯疼怎么缓解
1、在日常中减少活动，并且注意抬高下肢，在跟腱部位也可以敷上一些活血化瘀消肿止痛的药膏，舒筋通络的药物能够有效的减轻炎性水肿，促进炎性代谢产物的代谢。
2、进行前臂的悬吊，然后肩关节充分的放松休息，要注意保暖，避免受凉。
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