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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
屁股指的是臀部。大腿抽脂后臀部下垂,这是因为抽脂手术会减少大腿部位的脂肪量,使整个下半身的比例发生变化,从而导致臀部看起来下垂。其治疗方式包括:
1. 运动:进行针对臀部的运动,如深蹲、瑜伽桥式、马步蹲等,可以增强臀部的肌肉群,提升屁股的线条,帮助恢复臀部的紧致度。
2. 合理饮食:要注意饮食搭配和饮食均衡,增加蛋白质的摄入量,如禽肉、鱼类、蛋类等,以帮助促进肌肉的增长。同时注意控制碳水化合物和脂肪的摄入,避免增加臀部的脂肪含量。
3.手术修复:如果臀部下垂问题较为严重,运动和其他方法效果不显著时,可以考虑进行手术修复,如臀部提升手术。
4.束腰穿戴:可以配戴高弹力的束腰或收臀裤,可以帮助提升臀部线条,增加臀部的紧致度。不过要注意正确穿戴方式,避免束腰过紧、过久。
总之,大腿抽脂后臀部下垂是可以通过上述方法来改善。但请注意,最重要的是保持健康的生活方式和积极的心态,承受手术后的变化,并且也要接受自己的身体,对于任何手术修复方法,都需要咨询专业的医师进行评估和指导。
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