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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
大肠癌术后既需要运动，又需要静养，综合两者可以更好地促进患者的康复。
手术会导致患者的身体虚弱，肌肉力量下降，运动可以促进肌肉的恢复和力量的增加，提高身体的机能。适量的体育锻炼也可以增加血液循环，提高身体的代谢，有利于肠道的修复和康复。适当的运动还能改善心理状态，减轻术后抑郁和焦虑，提高生活质量。因此，大肠癌术后需要适度运动，但是应根据患者的病情和身体状况，进行适当的锻炼计划，并在专业人士的指导下进行。
当然，在术后的康复过程中，静养也是必不可少的。手术后的大肠癌患者往往需要一定的时间来康复和恢复体力，需要遵循一定的静养原则。静养可以减轻肠道的压力，有助于手术创面的修复。患者需要休息，保持良好的睡眠质量，避免疲劳。适当的休息有助于恢复体力和精神状态。同时，患者还要遵循均衡的饮食，提供足够的营养，加速伤口愈合和康复。
具体运动和静养的方式和强度需要根据患者的实际情况和医生的建议进行调整，避免运动不当而导致身体损伤，影响术后恢复。
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