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汪玲华 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 临床心理科
小孩注意力不集中的原因很多，比如先天性遗传，在小的时候存在有脑损伤，或者是由于社会心理因素等等引起注意力不集中。如果长时间只有妈妈带或者是在家里出现二胎之后，孩子突然间出现注意力不集中，这时需要进行心理辅导。对于年龄偏小的幼儿，可以通过提升孩子注意力广度的途径来进行改善，这时可以通过游戏的方式来进行。
小孩注意力不集中的原因
现实生活中很多原因都会引起孩子的注意力不够集中，首先就是遗传。比如一方或者是单方的家长存在有注意力不集中的情况，这时孩子在儿童期的时候存在注意力缺陷的几率就会明显比其他孩子高，尤其是在上幼儿园小学阶段表现更为明显。
注意力缺陷的出现也会和神经递质紊乱有关系。另外孩子如果在小的时候存在有脑损伤，在长大之后学龄前出现注意缺陷的几率也会相对比较高。孩子注意力不集中，也可能会和成长过程当中缺乏安全感有关，很多孩子是表现在只有妈妈带或者是在家庭有二胎之后，突然间注意力不集中，写作业拖拉、不愿意学习，就通常是由于安全感遭到破坏引起的，这时需要进行心理辅导来解决。
孩子注意力不集中该如何训练
不同年龄的孩子出现注意力不集中，它的训练方法是不一样的。一般学龄前的儿童可以用游戏的方式来进行专注力训练，这时主要是要进行注意力广度的训练。也就是在儿童面前放几十种东西，然后通过相对比较短的比如一两秒钟时间，根据受训者发出的指令来寻找出相关的东西，促进注意广度的发展。
另外就是在玩游戏时尽量不要去打搅孩子，让他能够专注的完成游戏，这也是一个很好的训练方法。一般带孩子自己比较感兴趣的事物，或者是游戏方面，注意力会更加集中一些，这属于被动注意，我们要通过训练将这种注意变为主动注意，让他能够在写作业，学习方面也拥有专注力。
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