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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
食管癌中段手术后一年出现胃反气是一种常见的后遗症，为了缓解胃反气，患者可以尝试以下方法：
1. 饮食调整：饮食应以易消化、软糊状食物为主，避免食用容易产生气体的食物，如豆类、大蒜、洋葱、辣椒等。逐渐增加进食量，并适量多餐，避免暴饮暴食。
2. 合理进食方式：进食时要慢慢咀嚼，避免吃得太快，避免边吃边说话或吞咽空气，可以尝试小口慢咽的方式。
3. 避免过度劳累：过度劳累会加重胃反气的症状，应保持充足的休息，避免过度体力劳动。
4. 肠道保健：通过增加益生菌的摄入，维护肠道菌群平衡，有助于减轻胃胀气的症状。可以适量食用乳酸菌饮料、酸奶等。
5. 注意排便：保持良好的排便习惯，避免便秘，因为便秘会加重胃部不适。可以增加膳食纤维的摄入，多喝水，保持充足的水分摄入量。
6. 药物治疗：如果上述方法不能缓解胃反气，可以咨询医生是否需要服用一些胃肠道调节药物，如胃复安、正胃舒等。药物应在医生指导下使用，遵循药物说明书的用药方法。
需要注意的是，每个人的身体状况和术后康复情况都有所不同，因此应该根据个体情况进行调整和处理。如果胃反气症状持续加重或伴有其他不适，建议及时就医，接受医生的进一步诊断和治疗。
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