基底细胞癌待排除的建议

来源：医联媒体

: 尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院肿瘤科门诊

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基底细胞癌是一种常见的皮肤恶性肿瘤，主要发生在阳光长期暴露的部位，如面部和颈部。以下是针对基底细胞癌的待排除建议：

1. 定期皮肤检查：对于那些有阳光长期暴露史的人群，如户外工作者或长时间进行户外活动的人，应定期进行皮肤检查。这有助于发现和早期诊断基底细胞癌，尤其是在易发部位。

2. 避免阳光直接暴露：长时间在日晒下待是基底细胞癌发生的主要风险因素之一。因此，尽量避免在阳光中暴露，并考虑在户外活动时使用遮阳帽、长袖衣物和防晒霜等方法来保护皮肤。

3. 防护措施：使用广谱防晒霜，其具有SPF在30或以上，并覆盖身体的易受阳光暴晒的区域。防晒霜需要定期重新涂抹，特别是在游泳或剧烈运动后。

4. 合理饮食：饮食健康可以提高身体免疫力，帮助减少基底细胞癌的发病风险。推荐摄入足够的新鲜蔬菜、水果，以及富含维生素C和维生素E的食物。

5. 戒烟：吸烟不仅会增加肺癌等恶性肿瘤的风险，还与基底细胞癌的发生相关。戒烟是减少基底细胞癌发病风险的有效举措之一。

6. 注意家族史：对于已经有家族成员患有基底细胞癌的人来说，建议更加关注自身皮肤的变化，并及时就医。在这种情况下，定期检查以及与医生讨论个人风险管理也是非常重要的。

7. 平时注意观察：如果发现皮肤上有任何异常改变，如皮损、溃疡、颜色变化等，应及时就医接受专业诊断。早期发现并治疗基底细胞癌可大大提高治愈率。

需要指出的是，这些建议可以在一定程度上帮助降低基底细胞癌的发病风险，但并不能完全排除。因此，如果有任何担忧或疑虑，建议咨询专业医生的意见，并接受相关的筛查和诊断检查。

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