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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
乳癌人术后两年生气的危害是多方面的。乳癌患者术后生气可能对身体和心理健康产生一些不利影响，包括以下几点：
1.影响心脏健康：生气会导致心率加快、血压升高以及血管收缩，增加心脏负担，可能引发心脏病和其他心血管疾病。
2.增加乳癌复发风险：长期处于生气状态会释放大量的压力激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素可能干扰免疫系统的正常功能，削弱对癌细胞的识别和清除功能，从而增加乳癌复发的风险。
3.降低生活质量：生气会影响情绪状态，增加焦虑和抑郁的发生率，导致乳癌人术后的心理困扰加重，对生活质量造成负面影响。
4.加重疼痛感受：生气时，人体会释放一些物质，如缓激肽和组胺，这些物质可能使乳癌人术后的疼痛感受加重。
5.影响社交关系：生气可能导致情绪不稳定，易与他人发生争吵和冲突，使社交关系受损，进一步加重心理压力。
最后，为了维持身心健康，乳癌人术后两年应尽量避免过度生气，可以寻求专业心理咨询和支持、进行放松训练和心理疏导技巧、参加支持团体或社交活动、保持积极的生活态度、注意身体健康，保持良好的饮食和运动习惯等。
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