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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
鼻咽癌是一种较为罕见但危险性较高的癌症类型，化疗是其治疗过程中的重要环节之一。对于患者来说，化疗可能会带来一些副作用和不适，而在化疗后的10天里，患者需要特别关注自己的身体状况并采取适当的措施。
首先，在化疗后的10天里，患者需要遵循医生的建议和治疗方案。化疗可能导致免疫力下降，因此患者需要避免与感染病菌的接触，保持良好的个人卫生和清洁，避免去人多拥挤的公共场所，以减少感染的风险。
其次，患者在化疗后的10天里可能会经历一些身体不适和副作用，如恶心、呕吐、食欲减退、疲劳、口腔溃疡等。针对这些不适，患者可以通过饮食上的调整和补充营养来缓解食欲减退，可以选择清淡易消化的食物，并避免辛辣刺激性食物。同时，在饮食上应尽量避免过于寒凉的食物，保持适宜温度的饮食对于缓解口腔溃疡也有一定帮助。
第三，患者在化疗后的10天里应保持良好的情绪状态和充足的休息。化疗可能会对患者的心理和情绪带来一定的影响，因此患者需要积极面对治疗，保持乐观的心态，并寻求必要的支持和安慰。此外，化疗可能会导致疲劳感增加，因此患者需要适当休息，并平衡好休息与活动的时间，以充分恢复身体的能量。
总之，鼻咽癌的化疗是一项较为艰苦的治疗过程，患者需要在化疗后的10天里加强对自身身体状况的关注，采取相应的预防和缓解措施。同时，定期复诊和检查也是必不可少的，以便及时调整治疗方案并监测病情的变化。患者可以积极与医生沟通，寻求专业的指导和支持，做好心理和生活上的调整，为自己的康复创造更好的条件。
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