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曾志 主治医师 中山大学附属第一医院东院 耳鼻喉科
晚上睡觉打呼噜的引发因素有很多，但一般都具有一定的特点。如特定年龄层的人群打呼噜的发生几率会较高，有一部分打呼噜属于正常现象，一般一段时间之后会自行消失，但有一些打呼噜有可能指示着身体健康的问题，建议患者尽早到医院进行处理。
晚上睡觉为什么会打呼噜？
打呼噜俗称鼾症，医学上的名称叫阻塞性的睡眠呼吸暂停综合征。而打呼噜的原因有很多， 首先是年龄的因素，一般正常的中青年比较少，而小孩子和老年人发生的几率会比较高。因为腺样体在三岁之后到六岁会有一个高峰发展的增大情况，所以造成阻塞的现象，如果再加上扁桃体反复发炎，反复肥大就会引起小孩子打呼噜。
而当人进入老年时期，上气道因为肌肉疏松造成塌陷，所以打呼噜就是因为反复上气道的塌陷、扩起，这种反复的机械运动造成的。此外，还有体重的问题，越胖的人就越容易打呼噜，因为肥胖的肌肉更加容易松弛，所以打呼噜的潜在因素就是肥胖。还有外观，一般小颌畸形，颈特别短、特别粗的情况也会造成上呼吸道的狭窄，很容易发生打呼噜的问题。
睡觉打呼噜严重怎么办？
首先要明确什么程度才称为严重，大概10%的人打呼噜是正常的，完全不需要去看医生。但是有90%的打呼噜，是要关注的，到底会不会引起身体严重并发症的发生。
而严重的打呼噜，首先第一个是声音很响，隔室可闻，关上门在外面也能听得到，这种是处于严重的状态；第二种是会影响睡眠质量，明明晚上睡很久，但是早上起来，白天老是想睡觉，老是睡不够，睡眠质量不佳；第三种是早上起来之后，会感觉头痛、口干、口渴。出现这些情况的患者，平时也容易烦躁抑郁，这些都是睡眠打鼾造成的后果，这种是比较严重的，要到医院找医生就诊。
首先可以做一个呼吸睡眠监测明确是什么原因引起的打呼噜。如果是比较正规的，就必须在医院里睡一个晚上，称为多导睡眠呼吸监测，因为会给患者连上脑电图、肌电图、心电图、血氧血脉监测，测定一整个晚上的睡眠数据。然后由电脑来做综合分析，再判断属于轻度、中度还是重度的睡眠呼吸暂停综合征。
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