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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
跑步时左下腹疼感觉不像岔气可能是肌肉劳损、肌肉痉挛、阑尾炎、腹股沟疝等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来治疗。
1.肌肉劳损
在跑步期间，由于肌肉过度用力或运动不当，可能会导致肌肉劳损。多休息，避免剧烈运动。
2.肌肉痉挛
缺乏适当的热身运动或过度运动，特别是在跑步时使用错误的姿势或运动方式可能导致肌肉过度用力，出现痉挛和疼痛感，这种疼痛通常会在运动结束后逐渐减轻。
3.阑尾炎
阑尾炎是阑尾发炎导致的一种常见疾病，主要表现为右下腹痛，可以遵医嘱使用阑尾消炎丸、肿节风胶囊等药物来治疗。
4.腹股沟疝
通常是腹股沟区域腹膜腔内脏器组织通过腹股沟管进入阴囊或女性阴唇引起的疾病，症状包括腹股沟区域疼痛、隆起、咳嗽等，可以进行传统疝修补术。
如果症状比较严重，需要及时去医院治疗。注意调整饮食，避免摄入刺激性食物，如辣椒、火锅等。
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