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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
背部疼痛和胳膊肘疼痛是比较常见的症状，可能由多种原因引起。在评估这两种疼痛症状时，可以考虑以下几个方面：
1. 了解疼痛的性质：疼痛的性质可以是钝痛、刺痛、酸痛或灼热感。特定的疼痛特征有助于了解可能的病因。
2. 记录疼痛的持续时间：了解疼痛的持续时间有助于确定是急性还是慢性，并有助于提供进一步的医疗建议。
3. 评估疼痛的程度：可以使用疼痛评分系统来度量疼痛的程度，例如0-10分。
4. 了解可能的诱因：了解疼痛出现的时间和可能的诱因，如运动、久坐、姿势不正确等，有助于确定相关的可能原因。
5. 检查其他症状：有时背部疼痛或肘疼痛可能与其他病症有关，如发热、肿胀、麻木、无力等。这些症状也应被记录下来，以帮助医生准确定位问题。
在评估这些疼痛症状时，可以先试行一些自我护理措施如：休息、冰敷或热敷、使用支撑或绷带等。如果症状持续加剧、出现其他严重症状或自我护理措施无效，建议尽早就医寻求专业的医疗建议。
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