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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。长期焦虑紧张可能导致胃不舒服的原因有多种可能性。以下是可能的解释：
1. 神经性胃病：焦虑和紧张状态会引发神经系统的不良反应，导致胃肠道的功能紊乱，出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状。这种情况下，胃不适通常伴随着紧张和焦虑的情绪。
2. 食欲减退：长期焦虑会导致食欲减退，进而影响胃肠道的正常消化吸收功能。食物在胃内停留时间较长，引起胃胀、不适感等症状。
3. 酸性胃炎：长期的焦虑紧张可能导致酸性胃炎的发生。焦虑情绪会增加胃酸分泌，长期刺激胃黏膜，导致胃黏膜炎症，出现胃痛、反酸等症状。
4. 胃溃疡：长期的焦虑和紧张状态会增加胃酸分泌并阻碍胃黏膜修复，容易导致胃溃疡的发生。胃溃疡引起剧烈的胃痛和消化不良。
如果胃不适严重，建议咨询医生，可能需要进行相关检查以确定病因，并接受相应的治疗。
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