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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
卷发棒对头发的伤害程度取决于使用方法和频率。如果使用不当或频繁地使用卷发棒，确实会对头发造成伤害。
首先，使用高温的卷发棒会导致头发受热过度而受损。高温会使头发的结构发生改变，使头发失去水分和蛋白质，导致头发变得干燥、脆弱、容易断裂。因此，在使用卷发棒之前应当先涂抹热敷护发素或者预先使用热保护喷雾，以减少热量对头发的损伤。
其次，使用卷发棒时拉扯头发过度也会对头发造成伤害。过多地拉扯头发会使头发受到拉伸力，容易导致头发纤维破裂和断裂。因此在使用卷发棒时应轻柔地卷取头发，不要用力过度。
另外，频繁地使用卷发棒也会对头发造成伤害。频繁地使用热工具会使头发受到连续的高温刺激，使头发的保护壁受损，进而影响头发的健康。建议尽量减少使用卷发棒的频率，选择适当的时间间隔来卷发。
日常生活中，也要定期修剪发梢、保持头发营养平衡也是非常重要的，以帮助头发恢复健康，减少卷发棒带来的损伤。如果头发出现异常脱落，建议及时就医。
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