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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
乳头吸破是指在哺乳或使用吸奶器时，乳头出现破裂和溢血的情况，一般可以通过及时停止哺乳或使用吸奶器、保持清洁和干燥、使用乳头护理产品、调整哺乳姿势、穿舒适内衣、寻求医生帮助等进行改善。
1.停止哺乳或使用吸奶器：一旦发现乳头吸破，立即停止哺乳或使用吸奶器，让乳头得到充分的休息和修复。
2.保持清洁和干燥：可以使用温水轻柔地清洁，避免使用肥皂或其他刺激性化学物质。同时受伤的乳头需要保持干燥，可以使用干净的毛巾轻轻拍干，并保持通风。
3.使用乳头护理产品：可以使用一些乳头护理产品来帮助修复受伤的乳头，比如乳头膏或乳头霜，可以帮助舒缓疼痛和促进愈合。
4.调整哺乳姿势：在重新开始哺乳之前，需要确保采取正确的哺乳姿势，避免乳头再次受伤。也可以寻求专业的哺乳顾问或医生的帮助，学习正确的哺乳技巧。
5.穿舒适内衣：选择舒适的内衣，避免使用过紧的内衣或带有褶皱的内衣，以减少对乳头的刺激和摩擦。
6.寻求医生帮助：如果乳头吸破严重或情况持续没有好转，建议及时寻求医生的帮助，可能需要使用一些药物或局部治疗来帮助愈合。
建议选择合适的哺乳姿势，确保宝宝能够正确地吸吮乳头。同时定期检查乳头是否有异常情况，如干燥、裂开等。
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