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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
头发是人体健康的一个重要指标，当身体出现问题时，头发往往会出现一些异常现象，如大量脱发、头发分叉和断裂、头发干枯无光泽、头发脆弱易断、头发增厚变粗等。
1.大量脱发：大量脱发往往暗示着可能存在慢性贫血、甲状腺功能减退、荷尔蒙失调等问题。贫血会导致头发无法得到足够的营养，甲状腺问题会干扰头发生长，荷尔蒙失调会导致毛囊受损，都会引起脱发。
2.头发分叉和断裂：头发分叉和断裂可能是由于缺乏足够的维生素、矿物质和蛋白质，暗示着可能存在营养不良、缺乏维生素D、蛋白质等问题。
3.头发干枯无光泽：头发干枯无光泽可能是由于过度使用热器具、频繁染发、洗发护发不当等原因造成的毛发严重受损，也可能是甲状腺问题、肾疾病等身体疾病的表现。
4.头发脆弱易断：头发脆弱易断可能是由于严重缺乏维生素B7造成的，这往往暗示着可能存在消化系统问题，导致维生素吸收不良。
5.头发增厚变粗：头发增厚变粗可能是由于荷尔蒙失调、多囊卵巢综合征等引起的，这种情况往往暗示着内分泌系统异常。
发现头发出现以上异常现象时，应及时去医院进行全面的身体检查，找出疾病的根源所在，避免进一步恶化。同时，调整日常生活饮食习惯，多摄入富含维生素、矿物质及蛋白质的食物，避免频繁染发、使用热器具等不良习惯，保持头发的健康。
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