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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
长炎症丘疹型痘是一种常见的皮肤问题，通常由油脂过多、皮肤细菌感染、激素失调等原因引起。下面是一些具体的修复建议。
1. 温和清洁：使用温和的洗面奶或洁面皂清洁面部，每天两次，早晚都要进行。洗脸时避免用力搓揉，以免刺激皮肤。可以选择含有水杨酸或苦橙精油成分的清洁产品，有助于清除多余的油脂和杀灭细菌。
2. 避免过度清洁：虽然清洁对于炎症丘疹型痘是十分重要的，但是过度清洁会导致皮肤干燥，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重痤疮问题。因此，每天的清洁次数和使用的清洁产品要适当。
3. 保持皮肤清爽：除了定期清洁，还可以使用控油产品，如无酒精的收敛水或含有硫磺的护肤品来控制皮肤油脂，减少炎症和痘痘的形成。
4. 保湿皮肤：即使是油性皮肤，也需要保湿。选择质地轻薄，含有保湿成分的面霜或乳液进行保湿。保湿可以改善皮肤的自我修复能力，促进新陈代谢，减少炎症的出现。
如果炎症严重，建议咨询皮肤科医生，他们可以给出更具体的建议并根据需要开出处方药物。
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