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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
螨虫是一类微小的节肢动物，包括尘螨、疥螨等多种类型。螨虫可能引起过敏症状，如咳嗽、呼吸急促、皮肤瘙痒等。去除螨虫的方法如下：
1. 增加家居卫生：螨虫是在家居环境中繁殖的，因此要提升家居卫生是最基本的措施。定期清洁地板、家具、床上用品等，特别是床垫、被褥等容易滋生螨虫的区域，务必保持清洁。
2. 保持干燥环境：螨虫喜欢潮湿环境，因此保持室内的干燥是有效防止螨虫滋生的方法。可以使用除湿机、通风设备等来调节室内湿度。
3. 阳光暴晒：螨虫对阳光光线敏感，可以将床上用品、地毯等放在阳光下暴晒一段时间，能有效杀灭螨虫。
4. 使用杀螨剂：可以在床垫、被褥等容易滋生螨虫的物品上使用杀螨剂。选择杀螨剂时要注意选择有效并安全的产品，并按照说明正确使用。
5. 使用高温消毒：使用高温消毒的方法对床垫、被褥等物品进行处理，超过70°C的高温能有效杀灭螨虫。
6. 避免放置容易滋生螨虫的物品：如毛绒玩具、地毯等，尽量减少这些物品的使用或定期进行清洁。
如果被螨虫叮咬，引起症状，并且症状严重或持续不退，建议咨询医生以获取专业的建议。
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