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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
青少年脚臭脚出汗湿袜子是一种常见的问题，给青少年带来不适和尴尬，一般可以通过温水和香皂清洗双脚、选择透气性好的鞋和袜子、使用足部喷雾剂等方法来缓解。
1、温水和香皂清洗双脚：脚部出汗后，汗液中的有机物会被细菌分解，产生异味。用温水和香皂清洗双脚可以去除皮肤表面的污垢、汗液和细菌，减少臭脚异味的产生。
2、选择透气性好的鞋和袜子：透气性差的鞋和袜子会阻碍脚部空气流通，导致汗液积聚，为细菌滋生创造有利环境，透气性好的材质能够让空气自由进出，保持脚部干燥，减少出汗和异味。
3、使用足部喷雾剂：常见的药物有盐酸特比萘芬喷雾剂、复方酮康唑喷雾剂，通常含有抗菌、止汗或除臭成分，可以直接作用于脚部皮肤，抑制细菌生长，减少汗液分泌，或者中和异味分子，达到缓解脚臭和出汗的效果。
若脚臭脚出汗问题严重，自行处理无效或出现足部皮肤病变，应及时就医。遵循医嘱治疗，让双脚恢复健康舒适。
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脚臭怎么缓解
脚臭又称是足部异味，也可以称之为脚气,足癣。脚臭是指在多汗前提下，足部的细菌或是真菌大量迅速的繁殖并且分解出角质蛋白，而且加上汗液中含有尿素、乳酸等物质，相互作用反应最终就会发出的一种异常难闻的味道。 详细»
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脚臭是为什么
导致患者出现脚臭的原因很多，可能是由于遗传因素导致，也有可能是后天的环境造成。若患者平时喜欢穿闷脚的鞋子，或是经常穿尼龙丝袜、胶鞋等，都会容易导致患者出现脚臭的症状。患者可以通过用盐姜水洗脚、煮黄豆水... 详细»
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脚臭的治疗方法
脚臭一般是由于脚心汗腺过多，汗液中含有水分、盐分以及乳酸和尿素。多汗会导致脚上的病菌大量繁殖分解角质蛋白，汗液中的尿素和乳酸加上细菌会散发臭味，空气不流通则臭味会越来越浓烈，臭气极其强烈。脚臭和脚气是... 详细»
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