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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
皮肤晒伤后，可以采取以下方法修复：
1、保持清洁：用温水和温和的洗面奶轻轻清洁受伤的皮肤，避免磨砂和刺激性的产品。
2、补水：晒伤后的皮肤通常会失去水分，导致干燥和脱皮。建议使用含有保湿成分的面霜或乳液，定期涂抹在受伤的皮肤上，恢复皮肤的水分。
3、冷敷：可以使用冰块或冰袋轻轻敷在受伤区域上，缓解烧灼感，并减少肿胀和红肿。
4、使用舒缓剂：建议使用含有芦荟、绿茶等舒缓剂，这些成分具有抗炎和镇静作用，可以帮助修复受损的皮肤。
5、避免刺激性产品：修复期间，避免使用含有酒精、香料和化学成分的产品，可能会刺激受伤的皮肤并延缓愈合过程。
6、防晒：晒伤后的皮肤对紫外线更加敏感，建议在修复期间保持远离阳光，并使用防晒霜保护皮肤免受进一步损伤。
如果晒伤情况严重或出现感染迹象，应尽快就医，寻求专业的治疗方案。
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