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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
浑身痒过敏是一种常见的皮肤症状，可以由多种原因引起，如过敏原、药物副作用、寄生虫感染等。以下是针对浑身痒过敏的一些建议：
1. 检查过敏原：首先要找到引起过敏的原因，如食物过敏、药物过敏或接触某种物质过敏。可以通过追溯食物、药物是否有变化，以及注意自己接触的物质。如果找不到明确的原因，建议就医进行皮肤过敏测试。
2. 避免接触过敏原：一旦找到了引起过敏的原因，尽可能避免接触，避免使过敏症状加重。如果是食物过敏，要避免食用相关食物；如果是对药物过敏，要尽量避免使用。
3. 保持皮肤清洁和湿润：使用温和的清洁产品，避免刺激皮肤。洗完澡后，要尽快将身体擦干并涂抹保湿霜或滋润剂，保持皮肤湿润，减少瘙痒感。
4. 避免热水：热水会使瘙痒感加剧，建议使用温水洗澡，避免长时间浸泡在热水中。
5. 避免过度搔抓：尽量避免过度搔抓，因为这样会刺激皮肤，使瘙痒感加重，还容易引起皮肤破损和感染。可以尝试使用冷敷或纱布包裹搔抓部位来缓解瘙痒感。
6. 局部用药：可以使用含有抗组胺类药物或局部激素的药物来缓解瘙痒感和减轻过敏反应。但要遵医嘱使用，并注意用药的频率和剂量。
7. 寻求专业治疗：如果以上方法仍然无法缓解症状，或者症状加重且伴有其他症状，建议及时就医寻求专业治疗。专业医生可以根据症状和检查结果给予针对性的治疗，如抗过敏药物、免疫调节剂等。
总之，浑身痒过敏是一种比较常见的皮肤问题，且影响生活质量。对于这种情况，可以通过找到过敏原、避免接触过敏原、保持皮肤清洁湿润、避免热水和过度搔抓，局部用药等方法来缓解症状。如果情况严重或无法缓解，应尽快就医寻求专业治疗。
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