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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
过敏引起的红肿症状是很常见的，而且会给人带来诸多不适。快速缓解方法主要包括以下几个方面：
1.饮食调整：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果等，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，这些食物有助于增强免疫力，减轻过敏反应。
2.冷敷：可以使用干净的毛巾包裹冰袋，轻轻敷在红肿的部位，这有助于收缩血管，减轻炎症反应，缓解红肿和痒的症状。但请注意，冷敷的时间不宜过长，以免冻伤皮肤。
3.立即远离过敏原：首先要确定并立即远离导致过敏的过敏原，如食物、药物、花粉、尘螨等，避免过敏原的持续刺激，从而减轻过敏症状。
4.就医治疗：如果过敏症状严重或持续不退，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。医生可能会根据病情开具抗过敏药物、激素类药物或进行其他治疗。
每个人的过敏症状可能有所不同，因此具体的缓解方法可能需要根据个人情况进行调整。同时，如果过敏症状严重或持续不退，建议及时就医，以免延误治疗。
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