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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
啤酒洗头是一种非常受欢迎的自然护发方法，它含有丰富的维生素和矿物质，可以滋养头皮和头发。以下是啤酒洗头的方法：
1. 使用啤酒洗头之前，应该先清洗头发，以去除所有的洗发水和护发素。
2. 应该使用温热的啤酒来洗头，而不是冷的或热的。这是因为温热的啤酒可以帮助打开头皮的毛孔，使营养成分更容易被吸收。
3. 在用啤酒洗头之后，应该用清水彻底冲洗头发，以确保没有残留的啤酒。
虽然使用啤酒洗头可以带来许多好处，但是要注意不要过度使用啤酒，如果使用过多，可能会导致头皮和头发变得更加干燥。
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