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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
屁股上半部和腰部发酸的原因可能有多种，包括锻炼不足、坐姿不当、肌肉疲劳、缺乏运动、腰椎间盘突出等。
1.锻炼不足：长时间坐着或缺乏运动会导致屁股和腰部肌肉无法得到足够的运动和活动，从而导致肌肉发酸。
2.坐姿不当：如果坐姿或站姿不正确，比如长时间弯腰、驼背或是久坐不动，会导致屁股和腰部肌肉受压迫，产生酸痛感。
3.肌肉疲劳：长时间的体力劳动、重量训练或是剧烈运动会导致肌肉酸痛，需要适当的休息和放松。
4.缺乏运动：如果在运动后没有适当地进行放松和伸展，肌肉会因为缺乏恢复而酸痛。
5.腰椎间盘突出症：腰椎间盘问题或者长期过度使用腰部肌肉会导致疼痛和酸痛感。
如果酸痛感持续较长时间或严重影响日常生活，建议及时就医，以便能够得到更准确的诊断和治疗。
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