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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
嘴巴周围和下巴长痘可能是由多种因素引起的。其中包括油脂分泌过多、饮食问题、压力和焦虑等，以下是可能的原因和解决方法。
1. 油脂分泌过多：油脂分泌过多可能导致毛孔堵塞，促进细菌繁殖，引发痘痘。解决方法包括保持面部清洁，定期使用适合自己肤质的洁面产品，并避免使用含有刺激性成分的化妆品。
2. 饮食问题：一些研究表明，高糖和高油的饮食可能与面部痘痘有关。尽量避免食用过多的糖分和油脂，增加摄入蔬果和纤维素，保持均衡营养。
3. 压力和焦虑：压力和焦虑也可能导致荷尔蒙水平波动，促进油脂分泌。通过学习与压力的应对和放松技巧，如冥想、运动和良好的睡眠，可以减轻压力对皮肤的负面影响。
如果以上方法无效或情况严重，建议咨询皮肤科医生进行进一步的诊断和治疗。
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