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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脚臭是一种常见的困扰人们的问题，给人带来很多不便和尴尬。为了克服脚臭问题，可以采取一些有效的方法来进行防治，具体如下：
1. 保持脚部卫生：每天洗脚，并注意用温水和肥皂清洁脚部，特别是脚趾间的部位。洗脚后要保持脚部干燥，可以使用吸水性好的毛巾擦干，并确保鞋袜也是干燥的。
2. 换鞋袜频率：尽量每天更换干净的鞋袜，避免穿同一双鞋袜连续多天。同时选择透气性良好的鞋袜，以减少鞋内湿气的滋生。
3. 使用抗菌鞋垫或喷雾：市面上有一些专门的抗菌鞋垫或喷雾可以帮助控制脚部的细菌滋生，减少脚臭。可以选择适合自己的产品使用。
4. 避免穿合成材料鞋子：合成材料鞋子不透气，容易滋生细菌和脚臭。最好选择透气性良好的皮鞋或其他透气鞋材。
5. 使用足部除臭剂：市面上也有一些针对脚臭问题的足部除臭剂，可以有效抑制细菌滋生，缓解脚臭。
6. 控制脚部出汗：脚部出汗过多也是引起脚臭的一个原因，可以选择使用控制脚汗的产品如脚汗露或者制汗剂，帮助减少脚部出汗。
7. 避免长时间穿着封闭的鞋子：尽量避免长时间穿着封闭的鞋子，给足部透气的机会。如果需要穿长时间封闭的鞋子，可以选择适当的时间脱鞋晾晒，并使用除菌消臭的方法来保持鞋子的清洁。
如果脚臭问题持续存在且严重，可以咨询医生或者皮肤科专家，寻求专业的建议和治疗方法。
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脚臭怎么缓解
脚臭又称是足部异味，也可以称之为脚气,足癣。脚臭是指在多汗前提下，足部的细菌或是真菌大量迅速的繁殖并且分解出角质蛋白，而且加上汗液中含有尿素、乳酸等物质，相互作用反应最终就会发出的一种异常难闻的味道。 详细»
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脚臭是为什么
导致患者出现脚臭的原因很多，可能是由于遗传因素导致，也有可能是后天的环境造成。若患者平时喜欢穿闷脚的鞋子，或是经常穿尼龙丝袜、胶鞋等，都会容易导致患者出现脚臭的症状。患者可以通过用盐姜水洗脚、煮黄豆水... 详细»
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脚臭的治疗方法
脚臭一般是由于脚心汗腺过多，汗液中含有水分、盐分以及乳酸和尿素。多汗会导致脚上的病菌大量繁殖分解角质蛋白，汗液中的尿素和乳酸加上细菌会散发臭味，空气不流通则臭味会越来越浓烈，臭气极其强烈。脚臭和脚气是... 详细»
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