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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
上火引起的牙周炎是一种常见的口腔疾病，常见症状包括牙龈红肿痛、出血、口腔异味等。可通过以下方法改善：
1、调整饮食：多吃蔬菜水果和清淡的食物，保持口腔的清洁。避免吃辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物，导致身体内的毒素积累，不利于火气消退。
2、保持良好的口腔卫生习惯：勤刷牙，饭后可使用牙线和含氟漱口水清洁口腔，预防细菌感染。
3、保持心情舒畅：可通过听音乐、看电影等方法舒缓情绪，避免情绪暴躁、抑郁，也有助于缓解上火症状。
如果症状严重或无法缓解，建议及时就医，遵医嘱服用合适的药物治疗。
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