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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
龋齿是一种常见的口腔问题，如果不及时治疗，会造成口腔细菌滋生，引起口臭。下面是一些消除龋齿引起口臭的方法：
1. 定期刷牙：每天早晚各刷牙2次，使用牙膏含氟的牙刷，彻底清洁口腔。
2. 使用口腔漱口水：漱口水可以消除口腔细菌，保持口腔清洁。最好选择含氟的漱口水，它可以强化牙齿，预防龋齿。
3. 使用牙线：牙线可以清除牙齿间的食物残渣和细菌，定期使用可以防止牙菌斑的形成。
4. 定期口腔清洁与洗牙：龋齿引起的口腔细菌会在牙齿表面堆积，定期到口腔科进行口腔清洁和洗牙，可以有效去除细菌和牙菌斑，预防口臭。
5. 饮食调理：减少摄入含糖、酸性食物和饮料，这些食物容易引起龋齿和口臭。多吃富含纤维素的食物，可以刺激唾液分泌，帮助清洁口腔。
6. 充足的水分摄入：喝足够的水可以保持口腔湿润，帮助稀释口腔中的细菌和异味。
7. 定期看牙医：如果有龋齿问题，应及时到牙医处进行治疗，以防止进一步腐蚀牙齿并引发口腔感染。
最好在有牙医指导下进行口腔保健，及时处理牙齿问题，以保持口腔的健康和清洁。
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