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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头一直很淡嘴巴没有味道由多种因素引起，下面介绍几种常见因素：
1、精神压力大：近期处于压力较大的环境中，导致精神压力较大，可能会影响口味感知，出现舌头淡和口味缺失等问题。
2、口臭：平时饮食不节或暴饮暴食等影响脾胃功能，引起口臭，因此出现舌头淡、嘴巴没有味道等情况。
3、营养不良：若长时间营养不良，可能会缺乏维生素B12、锌等等重要营养物质，导致舌头淡和口味缺失。建议保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如谷物、蔬菜、水果、肉类等。
4、上呼吸道感染：舌头是味觉的感受器，对甜、酸、苦、咸等味道分子敏感，若患有上呼吸道感染，可能会导致舌头的感知能力受损，出现舌头淡、没有味道等多种问题。
如果你一直感到舌头淡无味且嘴巴没有味道，建议及时去医院完善检查，遵医嘱进行针对性治疗。
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