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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头疼痛和舌头根部溃疡可能是口腔溃疡或口咽炎导致的，建议通过以下方法改善：
1.口腔卫生：定期刷牙和使用漱口水，保持口腔清洁，并避免食用刺激性食物，如辛辣食物、热饮等。
2.漱口：用温盐水或含酒石酸溶液进行漱口，可以减轻舌头疼痛。
3.药物治疗：口腔溃疡可以使用含有类固醇的漱口水或局部激素药物进行治疗。如果症状严重，可口服药物。
4.加强营养：饮食中应摄入充足的维生素和矿物质，尤其是维生素B、C和铁。
5.避免刺激：避免吸烟和饮酒，减少刺激舌头的行为。
如果以上措施无法缓解症状或症状加重，建议尽快就医，咨询医生。
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