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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头起泡舌头边上起小泡好痛，可能是由于口腔感染、口腔溃疡、食物过敏、疱疹病毒感染等引起。建议通过以下方法缓解：
1.保持口腔清洁：定期刷牙、漱口可以预防口腔细菌感染，减少舌头发炎的可能性。
2.避免刺激性食物：辛辣、酸性、硬质食物可能刺激舌头泡泡，加重疼痛感。避免食用可以减轻不适。
3.温水漱口：用温水轻轻漱口，帮助舒缓舌头疼痛，并保持口腔清洁。
4.使用舌头喷雾剂或药膏：舌头泡泡可能是由于口腔溃疡或疱疹引起的，可以尝试使用舌头喷雾剂或局部药膏缓解疼痛和促进愈合。
如果舌头泡泡的症状严重，持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医咨询医生。
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