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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头溃疡是一种常见的口腔疾病，通常会导致疼痛、不适和进食困难。舌头溃疡三天吃不了饭，建议通过以下方法改善：
1.避免触碰刺激：避免食用辛辣、酸涩、烫口的食物，避免咀嚼硬食或咬到舌头溃疡部位，可以减少疼痛和炎症的刺激。
2.增加液体摄入：可以选择饮用高营养、易消化的液体食物，如汤、果汁、奶昔或蔬果汁。可以使用吸管避免直接与溃疡部位接触。
3.选择合适的食物：尽量选择容易嚼碎的软食，如米饭、粥、煮蔬菜、煮熟的面条或鱼肉。
4.使用药膏：在溃疡部位使用舌头溃疡药膏，可以有效减轻疼痛和促进愈合。可咨询药剂师或口腔科医生，根据个人情况选择适合的药膏。
5.护理口腔卫生：保持口腔清洁，用盐水漱口可以减轻炎症，促进愈合。避免使用带酒精成分的漱口水，以免刺激溃疡并延长康复时间。
如果舌头溃疡持续时间较长，或有其他症状如发热、呕吐、严重疼痛等，建议及时就医，以获得准确的诊断和针对个体情况的治疗方案。
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