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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头红点可能是由于多种原因引起的，包括烫伤、刮伤、感染等，可通过以下方式改善症状：
1.温水漱口：用温水轻轻漱口，可以缓解红点的不适感，并促进舌头的血液循环。
2.避免辛辣食物：避免食用辛辣的食物，如辣椒、花椒等，防止刺激舌头的敏感部位，导致红点的症状加重。
3.保持口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙，并使用牙线或牙间刷进行深层清洁，避免细菌感染引起的发炎。
4.健康饮食：注意均衡饮食，摄取足够的维生素和矿物质，增强身体的抵抗力，有助于舌头红点的痊愈。
5.就医：如果红点不消退，甚至出现溃疡、疼痛和吞咽困难等症状，建议在医生指导下使用阿昔洛韦片、更昔洛韦片等药物减轻症状。
如果病情呈持续性加重，应尽早就医，遵循医生的指导进行治疗。
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