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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头底下有疙瘩，可能是疱疹、口腔白色念珠菌病等疾病引起的，以下方法有助于改善症状：
1.注意饮食：避免辛辣刺激性食物，如辣椒、姜等，同时避免食用过硬的食物，以免刺激舌头疙瘩。
2.漱口：可以用温盐水或者漱口水进行漱口，可以舒缓疼痛、杀菌止痒。
3.保持口腔清洁：定期刷牙、使用牙线清洁牙缝，保持口腔清洁，减少病菌滋生。
4.多喝水：保持口腔湿润，增加唾液分泌，帮助恢复。
5.加强营养：多摄入富含维生素C、维生素B群的食物，增强免疫力，促进伤口愈合。
6.使用外用药物：可以使用口腔抗菌药物如含漱液，帮助消炎杀菌，促进伤口愈合。
如果舌头底下的疙瘩严重、不适或持续存在，建议及时就医咨询。
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