正常人的舌苔是呈现淡粉红色的,舌头上面有薄薄的白色舌苔,一旦身体出现某些健康问题,那么舌苔的形态,厚度,颜色等都会发生改变。人们经常会通过舌苔的具体变化来判断是出现了哪些疾病。生活中部分人的舌苔变厚,及时治疗十分重要。
舌苔厚怎么治疗?
1、舌苔厚腻跟体内湿气过重有关,因为南方地区比较潮湿,如果没有做好祛湿工作,就容易因为环境的潮湿导致体内湿气过重。这种情况往往会导致人的舌苔变厚,而且影响了味觉,严重的情况下出现口臭,食之无味的症状。可以通过饮用红豆水,薏苡仁水等帮助祛湿,这两种食物都有很好的清热利湿功效。
2、舌苔变厚可能是上火引起的,很多人习惯熬夜,加上平时没有注意饮食问题。很多人喜欢大量进食麻辣辛辣的食物,就容易出现上火症状。严重的上火会导致口腔溃疡,舌苔变厚,牙龈肿痛等,因此可以多进食降火的食物来治疗。比较有效的就是饮用金银花茶,菊花茶,冬瓜茶,荷叶茶等,均可以起到清热降火,解毒清凉的功效。
3、生活中总有部分人受到便秘的困扰,排便困难会导致身体健康出现问题,常见的就是色斑沉淀,脸色不佳,舌苔厚腻等。如果是消化系统问题导致了便秘,可以多进食富含粗纤维的蔬菜和水果,摄入纤维素能够刺激肠道蠕动,有效缓解便秘症状。只要排便正常,那么舌苔厚腻症状自然好转。
4、部分人的舌苔厚腻是脾胃失调引起的,因为脾胃失调会影响消化,严重的情况下还会患上消化系统疾病。因此脾胃不和的人需要进食养胃补脾的食物,舌苔厚腻症状才会缓解。建议这类患者生活中多进食芡实,面条,米粥,猴头菇,板栗,山药,胡萝卜等,有效调理脾胃,改善脾胃虚弱症状。
-
-
舌苔厚黄伴口苦什么原因怎么治疗
舌苔黄伴口苦,第一如果舌苔黄伴口苦,同时又有厌食油腻,胁肋部的疼痛不适,容易发火等这些症状要考虑是由肝胆火引起的,这个时候就要清肝利胆治疗,第二舌苔黄伴口苦,如果伴有舌尖生疮,失眠心慌,多梦,小便比较... 详细»
-
-
婴儿舌苔厚白怎么清理
婴儿舌苔厚白可以是正常的生理现象,例如长期食用奶粉导致的乳汁堆积在舌头上。也有可能是由于消化不良或者是脾胃虚弱导致的症状,家长要注意给宝宝多喝水,可以尝试用温开水或者是生理盐水帮助宝宝清理口腔,平时的... 详细»
-
-
婴儿舌苔厚白怎么去掉
婴儿身体正在慢慢发育,所以很容易受到外界因素的影响,出现各种不良的症状,家长在平时就要多观察婴儿的身体状况,如果异常就要及时治疗。婴儿舌苔厚白属于比较常见的现象,多是因为脾胃虚弱,消化不良所导致,因为... 详细»
-
-
小孩舌苔厚白怎么调理
我们大家都应该知道,每一个正常人的舌背上面都是会有一层白色的、淡淡的苔状物,这其实就是我们的舌苔。正常的情况下,舌苔都不会非常厚,这是因为我们在咀嚼食物的时候,食物还有口腔里面产生的唾液就会对舌苔的表... 详细»