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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
唇癌是发生于唇红缘黏膜的癌，可以通过以下几种方式预防：
1、避免阳光照射：长时间暴露在阳光下会增加唇部癌症的风险。在阳光强烈的时候，尽量遮挡唇部，使用防晒霜或润唇膏等产品保护唇部皮肤。
2、不吸烟：吸烟是唇部癌症的主要危险因素之一。戒烟可以减少患唇癌的风险，并且对健康有很多益处。
3、注意饮食：保持健康平衡的饮食是预防唇癌的重要方面。建议多摄入新鲜水果和蔬菜，尤其是富含维生素A、C和E的食物。同时，减少高糖、高脂肪和加工食品的摄入。
4、避免过度饮酒：过量饮酒是导致唇癌的风险因素之一，建议限制饮酒量。
5、合理使用唇膏：选择不含有致癌物质或刺激性化学物质的天然唇膏，避免使用低质量或过期的化妆品和唇膏。
建议定期去看医生进行口腔检查，可以及早发现任何异常和肿瘤。如果有长时间存在的溃疡、口腔疼痛、麻木或出现其他不寻常的症状，应及时就医。
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