气短是指呼吸比正常人短促，可能会伴有语言不接续和呼吸勉强的情况。气短者通常呼吸微弱而喘促，多伴有呼吸系统或心血管系统疾病，可能与体质差、气虚或者低血压以及低血糖等原因有关。若气短引起呼吸困难，首先做到及时给予补氧，具体原因还需去医院进行检查。患者要注意保证充足睡眠，经常熬夜会使得身体免疫能力下降。
为什么有时候会感觉到气短
1、呼吸系统疾病。临床常见的支气管哮喘、气道异物以及慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病可能会引起气道狭窄和气道梗阻。
2、心血管疾病也容易出现胸闷气短的情况，心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。经常胸闷、心慌、气短要引起重视。
3、肺部疾病比如支气管哮喘、慢阻肺、肺纤维化等，往往合并有咳嗽、咳痰，通过胸部影像学以及肺功能等检查可以明确诊断。
有时候感觉到气短该怎么办
1、必要时去正规医院检查一下，通过拍胸片，心电图、心脏超声等检查，确定病因，配合医生对症治疗。
2、建议平时保持规律的饮食，使得营养物质及时地运送到身体的各个部位，保持机体的平衡状态。
3、适当锻炼身体，选择合适的运动，调整呼吸节奏，不仅能够提高身体素质，还能够可以有效增加心肺功能，提高自身的免疫力和增强抵抗力。
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