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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
最近两天嗓子很疼咽口水也疼可能是由多种原因引起的。其中包括过度用嗓子、喉咙干燥或受伤、喉咙感染等，以下是可能的原因和建议。
1. 过度用嗓子： 长时间大声喊叫、唱歌或过度用嗓子可能导致声带发炎和喉咙疼痛。休息嗓子，避免大声喧哗，少唱歌，对于需要用嗓子大声说话的情况，尽量使用麦克风或采取其他保护措施。
2. 喉咙干燥或受伤： 喉咙干燥或受伤也会引起疼痛。这可能是由于低湿度环境、过度使用嗓子、吸烟或过度咳嗽所导致。试着喝足够的水来保持喉咙湿润，并避免吸烟和干燥的环境。可以尝试吸入蒸汽或用温盐水漱口保湿。
3. 喉咙感染： 细菌或病毒感染可能导致喉咙发炎和疼痛。常见的例子包括扁桃体炎和咽喉炎。如果感觉喉咙红肿疼痛，可以试着用漱口水或含有抗菌成分的喉咙喷雾来缓解症状。同时，多喝热水和休息，避免吃辛辣食物。
如果喉咙疼痛持续时间较长、发热或伴有其他严重症状，建议及时就诊医生进行进一步诊断和治疗。
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