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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
长期过敏性鼻炎是一种常见的鼻部炎症，多数与过敏原接触导致的免疫反应有关。如果出现过敏性鼻炎的症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等，可采取以下治疗方法：
1. 避免过敏原：首先要尽量避免接触到可能引起过敏的物质，如花粉、灰尘、宠物毛发等。在户外活动时可以戴口罩，尽量避免到花草丛生的地方。
2. 清洁鼻腔：定期用温盐水或生理盐水清洁鼻腔，可以帮助清除鼻腔内的过敏原，减轻炎症。
3. 使用鼻喷剂：可以尝试使用非处方的鼻喷剂，如抗过敏鼻喷剂和鼻糖皮质激素喷剂，可缓解鼻塞和炎症反应。
4. 药物治疗：如果症状较严重，可能需要医生开具处方药物治疗，如抗组胺药物、鼻糖皮质激素等。但要注意遵循医生的指导使用。
5. 免疫疗法：对于严重的过敏性鼻炎患者，可能需要进行免疫疗法。免疫疗法是通过逐步暴露于过敏原，使身体逐渐产生耐受性，减少过敏反应。
6. 远离刺激性物质：避免吸烟，尽量远离有刺激性气味的化学品和清洁剂等。这些物质可能会加重过敏症状。
7. 增强抵抗力：保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，加强锻炼，均衡饮食，适当补充维生素等，可以提高机体的免疫力，减少过敏症状的发生。
最后，提醒患者应尽量避免滥用药物，特别是长期使用局部类固醇药物时要注意控制剂量和频率，遵医嘱就医，并保持良好的生活习惯和个人卫生。
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