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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙容易发痒痛和声音容易沙哑的原因有很多种，包括但不限于过度使用声带或声带受损引起、干燥空气、喉咙痒或感染等引起，以下是可能的原因和建议的解决方法。
首先，喉咙发痒痛和声音沙哑可能是由于过度使用声带或声带受损引起的。如果长时间大声喊叫、唱歌或者是长时间说话，过度使用声带会导致喉咙发痒痛和声音沙哑。解决方法是减少声音使用的时间和强度，尽量避免过度使用声带。同时，注意呼吸方式，保持正确的发声技巧，避免喉咙过度用力。
其次，喉咙发痒痛和声音沙哑也可能是由于干燥空气引起的。干燥的空气会导致喉咙黏膜干燥，引起发痒痛和声音沙哑。在干燥的环境中，保持饮水量足够，及时补充水分。可以使用加湿器来增加空气湿度，或者在喉咙发痒的时候喷洒适量的水分到喉咙区域缓解症状。
此外，喉咙发痒痛和声音沙哑还可能是由于喉咙炎或感染引起的。喉咙炎通常是由细菌或病毒感染引起的，会导致喉咙发炎、红肿、疼痛和声音沙哑。在这种情况下，需要及时就医，医生可能会给出相应的抗生素或抗病毒药物治疗。
如果出现喉咙易发痛和声音易沙哑的情况，建议尽快就医，寻求医生的专业诊断和治疗。医生可以根据症状的具体原因，制定相应的治疗方案。
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