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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
舌头肥厚睡觉打呼有慢性咽炎，通常是因为出现慢性咽炎，造成舌头肥大导致的睡觉打呼噜，一般都可通过以下方式改善：
1、药物治疗：在医生指导下使用阿莫西林胶囊，头孢呋辛酯片等药物，帮助减轻呼吸道黏膜炎症，提高睡眠质量。
2、调整睡眠姿势：睡眠时保持身体侧卧的姿势，使舌头和喉咙不容易受到压迫，可以减少鼾声。
3、减重：控制饮食和进行适量的体育锻炼，以减少体重减轻舌头肥厚的程度。
如果以上方法无效，可以咨询医生寻求进一步的诊断和治疗建议。
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