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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
嗓子疼和口水疼可能是喉咙炎或咽喉炎的表现之一，以下是一些可能的原因和建议治疗方法。
1、过度用嗓：如果长时间大声说话、唱歌或大声喊叫，可能会导致喉咙疼痛和口水不适。应停止刺激性活动，休息喉咙，可以饮用温水或温开水来缓解不适。此外，可以使用刺激少的软食、饮食，同时保持喉部湿润。
2、气候干燥：干燥的气候和空气中的污染物可能会导致喉咙不适。保持室内适当湿度，多饮水，喉部用保湿剂进行滋润。
3、过敏反应：某些过敏原如花粉、灰尘、动物毛等，可能会引起过敏性鼻咽炎，喉咙疼痛和口水不适是其中的症状之一。此时，应尽量避免接触过敏原，并咨询医生，根据具体情况使用抗过敏药物。
4、喉咙感染：最常见的喉咙感染是咽喉炎，常由细菌或病毒引起。症状包括喉咙痛、咽喉痛、口干以及咳嗽。此时，适当的治疗方法包括多喝温开水，用盐水漱口以杀菌，避免吸烟和喝酒，休息充足，并可以咨询医生开立的药物，如抗生素或抗病毒药物。
如果症状持续时间较长、病情加重或伴有其他严重症状，建议及时咨询医生进行专业诊断和治疗。保持良好的生活习惯、饮食结构和充分休息，有助于预防和缓解喉咙疼痛。
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