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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
急性喉炎是喉部黏膜急性炎症引起的疾病，常见症状包括喉咙痛、声音嘶哑、咳嗽等。以下是急性喉炎的护理方法：
1.休息：患者需要充分休息，并避免过度使用嗓子。喉部是一个容易受损的部位，过多使用嗓子会加重炎症症状。患者可以尝试用纸笔与人交流，避免过度讲话。
2.保持室内湿度：急性喉炎的患者呼吸道黏膜已经受到了刺激，保持室内湿度可以缓解喉咙的干燥感。可以使用加湿器或放置一盆水在房间中增加湿度。
3.饮食调理：患者需要避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、酒精等。应该适量饮用温水，多喝水可以保持喉部黏膜的湿润，并帮助身体排出废物。
4.喉部温热护理：温热护理可以帮助缓解喉部疼痛和喉咙发干的感觉。病人可以用温水漱口、温盐水漱口或温水含漱，每日漱口多次。
5.保持室内清洁：保持室内清洁可以减少空气中的细菌和病毒感染。经常开窗通风、清洁居住空间，并避免与其他人共用餐具、杯子等，以防交叉感染。
6.避免刺激：患者需要避免吸烟、喝烈性酒精和接触有害化学品等。这些刺激物会加重喉部炎症，延迟康复。
7.药物治疗：如果病情较重，可以考虑使用药物治疗，如喉咙喷剂、抗生素等。但需要注意用药剂量和使用时间，避免不必要的药物依赖和副作用。
总的来说，急性喉炎的护理方法主要包括休息、保持室内湿度、饮食调理、喉部温热护理、保持室内清洁、避免刺激以及药物治疗。患者需要遵循医生的建议，并在康复过程中保持良好的饮食和生活习惯，以加速康复。同时也需要密切关注自身病情的变化，如果出现严重症状或持续时间较长，应及时就医。
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