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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙里面一咽口水就疼的原因有多种，例如酸反流、喉咙损伤、喉炎等，以下是对原因和缓解方法的分析。
一、原因
1. 酸反流：酸反流是指胃酸逆流到食道和喉咙。这可能是因为胃酸过多、胃肠道功能紊乱或食管括约肌松弛所致。当喉咙接触到胃酸时，会感到疼痛、灼热和不适。
2. 喉咙损伤：喉咙的损伤可能是由于过度使用声音，例如大声喊叫或唱歌或过度咽口水引起的。这可能导致喉咙炎症或刺激，从而引起疼痛。
3. 喉炎：喉炎是喉部黏膜的炎症，可以由细菌或病毒感染引起，常会导致喉咙痛、痒、咳嗽和声音嘶哑。喉炎可能会使咽口水时感到疼痛。
二、缓解方法
1. 休息声音：避免大声喊叫或唱歌，给喉咙充分休息的时间。
2. 喝温水：喝温水有助于润滑喉咙，缓解疼痛。避免饮用刺激性的饮料，如咖啡和酒精。
3. 喉咙保湿：可以用蒸汽或加湿器增加室内湿度，保持喉咙湿润。
如果喉咙疼痛持续时间较长、伴有其他严重症状，如高热、咳嗽、呼吸困难等，或者影响日常生活和进食，建议尽快就医，由医生进行综合检查和诊断，并给出相应的治疗建议。
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