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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙里面老是有异物感的原因有多种，例如食物吞咽不慎或者食管运动障碍、精神压力、咽喉黏膜受到刺激等，以下是对其分析。
首先，可能是由于食物被卡在喉咙的感觉引起的。这种情况多见于食物吞咽不慎或者食管运动障碍。如果感到食物卡在喉咙中需要尽量避免喝水，以免增加食物堵塞，也可以尝试咳嗽将异物咳出，若咳嗽无法解决问题，需要及时就医。
其次，精神压力也可能导致喉咙里的异物感。当身体或心理处于压力状态时，喉部肌肉会紧张，产生压迫感。这种情况可以通过放松技巧、深呼吸、运动等方式缓解压力，改善喉咙的不适感。
此外，喉部感觉有异物可能是因为喉部黏膜受到刺激。常见的原因包括呼吸道感染、过敏反应、酸倒流以及吸烟等。喉部感染常常伴随喉咙痛、咳嗽、发烧等症状，需要及时治疗。过敏反应可能是与花粉、灰尘、动物毛发等过敏原接触后引起的，建议避免过敏原接触，并咨询医生进行过敏测试。酸倒流是胃酸逆流至食道和喉咙造成的，常常伴随酸痛、烧心等症状，应该减少咖啡、酒精、辛辣食物等刺激性食物的摄入。对于吸烟者而言，喉咙里的异物感可能是由于烟草烟雾对黏膜的刺激导致的，建议戒烟。
如果喉咙内的异物感持续存在，或者伴随其他症状出现，如咳嗽、呼吸困难、喉咙疼痛等，建议咨询医生进行评估和治疗。
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