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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙卡鱼刺是很常见的情况，由于鱼刺的尖锐性和喉部的敏感性，卡刺会引发疼痛和不适。以下是一些小妙招：
1. 咽喉部位轻咳：当感觉有鱼刺卡在喉咙部位时，用力轻咳几次。咳嗽动作可以刺激喉部肌肉收缩，以便将卡在喉咽部位的鱼刺排出。
2. 温水漱口：用温开水进行漱口，可以舒缓喉部不适，并刺激喉咙黏膜，帮助鱼刺更容易滑下。
3. 啃一片面包：用一片柔软的面包，轻轻啃咬几下。面包的柔软质地有助于包裹鱼刺，并使其更容易从喉咽中滑出。
4. 吞服橄榄油：橄榄油有润滑作用，可以使鱼刺更易滑下。喝一勺橄榄油，可以帮助缓解喉咙的刺痛感。
5. 保持前倾姿势：将身体向前倾斜，使头部稍微下垂。这可以帮助鱼刺更容易从喉咙中滑出。
6. 医疗求助：如果上述方法无效，疼痛持续或加重，或者出现呼吸困难等严重症状，建议立即就医。医生可以使用专业工具进行检查和清除鱼刺。
记住，在尝试以上方法之前，确保可以正常进食和呼吸。如果喉咙卡住鱼刺导致呼吸困难或严重不适，应立即就医求助。
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