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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳石症是一种常见的内耳平衡障碍，其症状包括眩晕、头晕、恶心和呕吐等。手法复位是一种常用的治疗方法，通过特定的头部动作和位置改变，目的是将迷路耳石重新定位，从而缓解症状。然而，有些患者在手法复位后仍然感到眩晕，建议通过以下措施缓解：
1、继续保持平稳的头部姿势：复位后，应尽量避免突然移动头部或改变头部姿势，以防止耳石再次脱落或重新固定。保持平稳的头部姿势，有助于耳石逐渐回到正确的位置。
2、进行额外的手法复位：如果初次的手法复位没有有效缓解晕眩症状，可以考虑尝试其他手法复位方法。一些人可能需要不同的手法才能将耳石复位。
3、寻求专业医生指导：如果经过多次手法复位仍然无法缓解晕眩症状，建议就诊于耳鼻喉科医生或专科医生进行详细的评估和治疗。医生可以根据个体情况制定个性化的治疗计划或推荐其他适合的疗法。
4、接受物理治疗：物理治疗方法可以帮助缓解晕眩症状。例如，一些物理治疗方法包括振动疗法、头部运动治疗和平衡训练等，通过刺激耳蜗和平衡器官来促进恢复。
5、药物治疗：耳石症晕眩症状较重或持续时间较长时，医生可能会考虑使用某些药物来减轻症状。常用的药物包括抗组胺药、镇吐药和镇静剂等。但药物治疗应在医生指导下进行，遵循医生的用药剂量和治疗期限。
6、调整生活习惯：避免诱发晕眩症状的活动，如避免突然改变头部姿势、避免剧烈运动或扭转头部等。此外，保持良好的睡眠和饮食习惯，减少精神和身体的疲劳，也有助于缓解耳石症的晕眩症状。
请注意，以上建议仅供参考，并不能替代医生的诊断和治疗建议。如果遇到耳石症手法复位后晕眩持续或加重的情况，请及时就医咨询专业医生。
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