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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳聋是指耳部感觉器官或听觉神经功能丧失的一种疾病,主要表现为听力减退或听力完全丧失。耳聋的预防可以从以下几个方面进行分点回答:
1、避免长时间接触高音量的声音:长期接触高音量的噪音会对听力产生损害,因此应尽量避免长时间接触高音量的噪音,如音乐会、摇滚音乐等。在噪音环境中工作时,要佩戴耳塞或耳罩来降低噪音对听力的影响。
2、避免使用有害的听力设备:使用过大音量的耳机或是经常使用耳机听音乐会对听力产生损害。因此,在使用耳机时应注意音量控制。
3、定期进行听力检查:定期进行听力检查可以及早发现听力问题并采取相应的治疗措施。特别是对于经常接触高音量噪音环境的职业人士,定期听力检查是非常重要的。
4、避免使用耳垢清理工具:使用耳垢清理工具会刺激耳朵,导致耵聍堵塞,进而影响听力。因此,应避免使用耳垢清理工具,而是采用温和的清洁方法,如用温水清洗外耳道。
5、注意耳部保暖:寒冷天气容易导致耳朵受凉,引发耳聋。因此,在寒冷的天气里时应注意保持耳部的温暖,可佩戴帽子、耳罩等来保护耳朵。
6、坚持健康饮食:均衡的饮食对保护听力也有一定的帮助。一些研究表明,摄入适量的维生素E、维生素C、Omega-3脂肪酸、锌和叶酸等营养素可以提高听力的保护作用。
总结起来,耳聋的预防主要包括避免高音量噪音,正确使用听力设备,定期检查听力,避免使用耳垢清理工具,保暖耳部以及保持健康饮食等。
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耳聋
耳聋是指听力丧失或减弱的一种疾病。一、病因耳聋的原因很多,包括遗传因素、损伤或感染、药物和噪声暴露等。感音神经性耳聋通常是由于内耳毛细胞的损伤或耳蜗神经的问题所致。传导性耳聋则与耳道、中耳或骨传导通路... 详细»
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医治耳聋耳鸣
如何医治耳聋耳鸣是现在医学一直在研究的问题。耳聋耳鸣是一种单独成为的耳疾病,在耳科方面较为常见。这种疾病是由多个方面造成的,后续会诱发的后遗症也有很多。所以要到这个耳疾病一定要及时治疗。 详细»
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耳聋的检查
耳聋是指耳部感觉器官或听觉神经功能丧失的一种疾病,主要表现为听力减退或听力完全丧失。耳聋的检查包括以下几种常见方法:1、面谈和询问病史:医生会询问患者耳聋的起始时间、持续时间、症状的轻重程度、有无相关... 详细»