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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳廓一扣有白屑可能是因为耳朵地区的皮肤细胞代谢异常，引起皮肤脱屑形成白屑。这种情况一般是由于干燥或皮肤炎症引起的，既然已经发现了问题，就需要采取一些措施来改善耳廓上的白屑情况。下面是一些可以尝试的方法：
1、保持耳廓的清洁。使用温和的洗面奶或者洗耳水来清洁耳朵，定期清洁可以去除多余的油脂和死皮细胞，减少白屑的产生。但需要注意的是，不要使用过于刺激的清洁剂，以免引起更严重的皮肤问题。
2、避免剧烈刺激。避免过度搔抓或挖掘耳廓，这可能会加重皮肤炎症，并导致更多的白屑。应该用轻柔的方式清理耳廓，最好使用棉签轻轻擦拭。
3、保持适当的湿润。耳廓皮肤易受干燥的影响，保持适当的湿润可以预防白屑的形成。可以考虑使用一些天然的保湿剂，比如椰子油、芦荟胶等，轻轻涂抹在耳廓上，帮助皮肤保持湿润。
4、注意饮食。有些研究表明，饮食中缺乏某些维生素和矿物质可能会导致皮肤问题，如白屑的产生。因此，建议合理饮食，摄入足够的维生素和矿物质，例如维生素A、维生素C、锌等，可以通过多吃新鲜水果、蔬菜、坚果来摄取这些营养物质。
5、避免过度清洁。尽管清洁是非常重要的，但是过度清洁可能会破坏皮肤的自我修复机制，导致皮肤更加干燥和脱屑。因此，适度的清洁比过度更好，建议每天用温水清洁一次即可。
如果经过以上方法的尝试后，白屑问题依然没有得到改善，或者伴有瘙痒、红肿等症状，建议及时就医，到皮肤专科医生进行检查和治疗，避免延误病情。切勿使用药物或不确定的方法治疗，以免造成更严重的后果。
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