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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳屎是由耳道中的油脂和死皮细胞混合而成，是一种保护耳朵的自然物质。通常情况下，耳屎会自然地从耳道中排出，不需要人为干预。但有时候，耳屎可能会堆积在耳孔中，导致不适和听力下降。以下是一些处理耳屎的方法：
1、用温水冲洗耳朵：可以使用橡皮球注射器或者是一只浇花壶，将温水注入耳朵中。在注射前确保温度适中，不要用热水，以免烫伤耳朵。注射时保持头部稍微向一边倾斜，将注射器/壶口紧贴耳道，轻柔地注入温水。然后轻轻晃动耳朵，使温水充分进入耳朵，等待几秒钟后将温水倒出。这样可以软化耳屎，使其更容易排出。
2、使用生理盐水：用生理盐水清洁耳朵也是一种有效的方法。可以买到一些生理盐水喷雾剂，或者自己制造生理盐水。制造方法是：在250毫升温水中加入1/4茶匙盐，搅拌均匀。用喷雾瓶将生理盐水喷入耳朵中，然后用棉花球轻轻擦拭耳廓。这样能够帮助软化和溶解耳屎。
3、使用溶解剂：如果耳屎比较硬或者很难移动，可以尝试使用一些溶解剂来软化它。药店中有一些非处方溶解剂可以使用，如过氧化氢溶液、甘油溶液等。将溶液放入耳朵中，按照说明书上的时间让它停留，然后用温水冲洗干净。
4、就医求助：如果上述方法无法解决问题，或者耳朵出现疼痛、发炎、听力下降等严重情况，应及时就医寻求专业帮助。医生可能会使用一些专业工具来清理耳屎，或者建议其他适合的方法。
需要注意的是，不要使用尖锐物品如棉花棒或其他工具来清理耳朵。这样做可能会造成耳朵受伤、感染或堵塞更严重。此外，避免频繁清洗耳朵，因为过度清洁可能会破坏耳朵自身的清洁机制。如果有频繁耳屎堵塞的问题，可以与医生咨询，了解更多预防耳屎堵塞的方法。
总的来说，耳屎挖不出来时，可以尝试以上的方法，但要注意方法的正确性和谨慎操作。
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